16. november · denoffentlige.dk
Vågner du mellem kl. 3 og 5 om natten? Så er du bestemt ikke alene
Eksperten peger på, at små mængder rå honning, MCT-olie eller kollagen kan være nyttige, da disse fødevarer giver en stabil energikilde, der kan forhindre de blodsukkerfald, som udløser stresshormoner, uden at belaste fordøjelsen.
Læs artikel
