Sådan lyder opfordringen i en pressemeddelelse fra foreningen Spicy Denmark, der er en lille lokal frivillig forening fra Højer, som året rundt arrangerer oplevelser indenfor kunst, kultur, gastronomi, krop og sind - oplevelser i Nationalpark Vadehavet for alle sanser
Mandag mellem klokken 8 og 11 inviterer foreningen til et pop up event på Lakolk strand, hvor en underviser vil guide deltagerne gennem blandt andet gående meditation og mindful yoga.